▲有一种病，连呼吸都疼，那就是口腔溃疡。

得过口腔溃疡的人深有体会，容易反复发作，说来就来毫无征兆。一旦溃疡扎到嘴里了，无论是舌尖不小心碰到它，还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它，产生火辣辣的痛，连喝水、呼吸都疼。得了口腔溃疡，很多人第一时间会想到“是不是上火了？”但口腔生溃疡不一定就是上火了，吃得再清淡，常吃蔬菜水果，照样会得。

一、为什么会有口腔溃疡

01 口腔溃疡成因，不是因为缺维生素

专家表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。

刷牙随随便便，食物残渣堆积，口腔卫生差，更年期女性内分泌失调，年轻人精神压力大过度疲劳，饮食辛辣油腻过烫，还有刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成口腔溃疡。