28岁的小李事业正处于上升期，与女朋友的感情也渐入佳境，在外人看来，他可谓是爱情事业双丰收。但一直有件难以跟人说出口的事困扰着小李，那就是便秘。

由于平时工作压力大，饮食也不规律，小李每个月便秘不下8次，每次都要外用开塞露才可以解决，逐渐对药物产生了依赖，不用它还就是拉不出来。平时还要随身携带开塞露，这让小李十分的苦恼。 

便秘不及时处理，对身体的危害其实很大

便秘是指粪便无法及时排出并长时间停留在肠道，此时粪便水分被过量的吸收而变得干燥发硬，最终引发排便次数减少以及排便困难的一个表现，除此之外，长期便秘还会对身体产生7大伤害：