1、珠玉二宝粥：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。先将薏苡仁煮至烂熟，再将山药洗净去皮捣碎、柿饼切成小块，同入锅中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。

　　2、红糖大麦粥：大麦米50克，红糖25克。做法：将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥，加入红糖即可食用。需连食用数日。注意服食温热，少食多餐。

　　3、山药拨粥：山药100-150克，面粉100-150克，葱、姜末适量，红糖少许。将生山药洗净，刮去外皮捣烂，同面粉一起调入冷水中煮成粥糊，将熟时加入葱、姜末和红糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。无论寒暑，均须温热服食。

　　4、茯苓鸡肝汤：鸡肝25克，茯苓10克。做法：将鸡肝、茯苓同入砂锅内煮汤，煮熟即可吃肝、喝汤，每日1次，连续食用1-2周。

　　5、小米龙眼粥：龙眼肉30克，小米50-100克，红糖少许。将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟后，加入红糖即可。此粥需空腹服食。

　　小儿疳积治疗周期及注意事项

　　1、疳积为儿童慢性疾病，成因与长期的饮食习惯有关，故治疗周期较长，以改善脾胃功能，增强吸收能力为根本目的，大致需3个月以上时间，1周复诊1次进行处方调整。治疗分为增加食欲、增进食量、促进吸收三个阶段。

　　2、除服用中药外，外治法的配合治疗也是病情康复的关键，如挑疳及小儿理疗等。

　　3、不当的饮食习惯是该病形成的关键，故在治疗中，同时需要配合调整饮食习惯，才可达到事半功倍的效果，详见“寇小儿喂养表”。

　　小儿疳积治疗中常见问题

　　提问：小儿疳积患儿本来就不吃饭，为什么还要忌口?忌口要忌多久?

　　回答：小儿疳积的形成与平素不当的喂养方式及错误的饮食结构有关，导致小儿胃肠功能受损，故患有疳积的小儿对于要求忌口的食物较难吸收其营养成分，反而易增加小儿胃肠负担，所以在治疗初期需要严格忌口，配合药物治疗逐步恢复胃肠的正常功能。在患儿食欲恢复、食量增加后方可摄入少量该类食物。

　　小儿疳积吃什么好 小儿疳积食疗方法 小儿疳积食疗方

　　提问：为什么进餐不宜过晚?

　　回答：人的消化吸收能力越晚越弱，如果进食过晚，摄入的食物无法被人体正常的消化吸收，食物所产生的热量储积在胃肠后，易导致孩子夜卧不安，翻身踢被、俯卧、易醒、汗多，小儿生长发育的关键在于睡眠，夜卧不安易影响小儿的正常发育。

　　提问：长期服用治疗小儿疳积药物是否对孩子身体有影响?

　　回答：一般治疗小儿疳积的药物药量较小、药性较为平和、偏温补，甚至很多药物是我们生活中常见食物，比如山楂、山药等等，并且从长期大量病例来看，未发现一例不良反应，如若心存疑虑可定期做肝肾功检查。